click here for more news about Yuzvendra Chahal
Reporter: Divya Vani | localandhra.news
భారత క్రికెట్‌లో తన స్పిన్ బౌలింగ్‌తో ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకున్న Yuzvendra Chahal తన వ్యక్తిగత జీవితంలో ఎదుర్కొన్న కష్టాలను తాజాగా వెల్లడించాడు. ఐపీఎల్‌లో అత్యధిక వికెట్లు తీసిన బౌలర్‌గా నిలిచిన ఈ భారత స్పిన్నర్‌.. విడాకుల తర్వాత మానసికంగా తీవ్ర ఒత్తిడికి గురైనట్లు వివరించాడు. ఆ సమయంలో మద్యపానం పెరిగిపోయిందని, పరిస్థితులు తన నియంత్రణ దాటిపోతున్నాయని గుర్తించినట్లు తెలిపాడు. చివరకు తన జీవితంలో మార్పు తీసుకురావాలని నిర్ణయించుకుని పునరావాస కేంద్రంలో 26 రోజులు గడిపినట్లు వెల్లడించాడు.మాజీ భారత ఓపెనర్‌ ఆకాశ్‌ చోప్రాతో జరిగిన పాడ్‌కాస్ట్‌లో చాహల్‌ తన అనుభవాలను పంచుకున్నాడు. వ్యక్తిగత జీవితంలో ఎదురైన పరిణామాలు తన మానసిక స్థితిపై ప్రభావం చూపాయని వివరించాడు. తనకు ఎంతో ఇష్టమైన క్రికెట్‌కు దూరమయ్యే పరిస్థితి వస్తుందనే భయం మార్పు వైపు అడుగులు వేయడానికి కారణమైందని చెప్పాడు. Yuzvendra Chahal వెల్లడించిన ఈ విషయాలు క్రీడాకారుల వ్యక్తిగత జీవితం, మానసిక ఆరోగ్యం, వృత్తిపరమైన ఒత్తిళ్ల గురించి చర్చకు ప్రాధాన్యం కల్పిస్తున్నాయి.
విడాకుల తర్వాత పెరిగిన మద్యపానం
Yuzvendra Chahal తన చిన్ననాటి, యువకుడిగా ఉన్న రోజుల గురించి మాట్లాడుతూ.. చిన్న వయసులో స్నేహితులతో కలిసి పార్టీలు చేసుకునేవాడినని తెలిపాడు. 2011లో తొలిసారి ఐపీఎల్‌లో ఆడిన సమయంలో తన క్రికెట్‌ ప్రయాణం ప్రారంభ దశలో ఉందని గుర్తుచేసుకున్నాడు. అయితే కాలక్రమేణా వ్యక్తిగత జీవితంలో చోటుచేసుకున్న పరిణామాలు తన అలవాట్లపై ప్రభావం చూపాయని వివరించాడు.జీవితంలో సమతూకం పాటించడం ఎంతో ముఖ్యమని దక్షిణాఫ్రికా మాజీ క్రికెటర్‌ ఏబీ డివిలియర్స్‌ ఒకసారి చెప్పిన విషయాన్ని చాహల్‌ గుర్తుచేసుకున్నాడు. ఆ సలహా వినడానికి సులభంగా అనిపించినా, ఆచరణలో పెట్టడం అంత సులభం కాదని తన అనుభవం ద్వారా తెలుసుకున్నట్లు పేర్కొన్నాడు.విడాకుల తర్వాత తన పరిస్థితులు మరింత క్లిష్టంగా మారాయని చాహల్‌ వివరించాడు. మద్యపానం పెరిగిపోవడంతో పాటు మానసికంగా కూడా కుంగిపోయినట్లు తెలిపాడు. తన జీవనశైలిలో వస్తున్న మార్పులను గుర్తించినప్పుడు, అవి తన వృత్తిపరమైన జీవితాన్నీ ప్రభావితం చేసే ప్రమాదం ఉందని అర్థం చేసుకున్నట్లు చెప్పాడు.ఈ దశలో Yuzvendra Chahal తనకు ఎంతో ఇష్టమైన క్రికెట్‌ గురించి ఆలోచించాడు. మద్యపానం ఇలాగే కొనసాగితే ఆటకు దూరమయ్యే పరిస్థితి రావచ్చని భావించాడు. ఆ ఆలోచనే తన అలవాట్లను మార్చుకోవాలనే నిర్ణయానికి దారితీసిందని వెల్లడించాడు.
26 రోజుల పునరావాసం.. జీవితంలో కీలక మలుపు
Yuzvendra Chahal తన పరిస్థితిని గుర్తించిన తర్వాత మద్యానికి దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ఇందుకోసం పునరావాస కేంద్రంలో 26 రోజులు గడిపినట్లు తెలిపాడు. తన జీవితంలో ఆ నిర్ణయం కీలకమైన మార్పుకు కారణమైందని వివరించాడు.పునరావాస సమయంలో తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడం, వ్యక్తిగత జీవితాన్ని సమతూకంతో నిర్వహించడం వంటి విషయాల ప్రాముఖ్యతను గుర్తించినట్లు చెప్పాడు. మద్యానికి దూరంగా ఉండాలనే నిర్ణయం తన వ్యక్తిగత జీవితంలో మార్పును తీసుకువచ్చిందని పేర్కొన్నాడు.ఒక ప్రొఫెషనల్‌ క్రికెటర్‌కు శారీరక దృఢత్వంతో పాటు మానసిక స్థిరత్వం కూడా అవసరం. మ్యాచ్‌లలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం, వ్యక్తిగత జీవితంలోని సమస్యల మధ్య సాధన కొనసాగించడం వంటి అంశాలు ఆటగాడి ప్రదర్శనపై ప్రభావం చూపవచ్చు. చాహల్‌ అనుభవం ఈ విషయాలను మరోసారి ప్రస్తావనలోకి తీసుకొచ్చింది.అయితే, పునరావాసం గురించి చాహల్‌ వెల్లడించిన వివరాలను ఆయన వ్యక్తిగత అనుభవంగా చూడాలి. ప్రతి వ్యక్తి ఎదుర్కొనే సమస్యలు, వారికి అవసరమయ్యే సహాయం ఒకే విధంగా ఉండవు. మద్యపానం లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం ప్రాధాన్యమైన విషయం.Yuzvendra Chahal
వ్యక్తిగత విషయాలు బహిరంగం కావడంతో మానసిక ఒత్తిడి
తన వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన విషయాలు బహిరంగ చర్చకు రావడం తనను బాధించిందని Yuzvendra Chahal వెల్లడించాడు. ఆ పరిణామాలు తన మానసిక స్థితిపై ప్రభావం చూపాయని, దాని ప్రభావం క్రికెట్‌పైనా పడినట్లు వివరించాడు.ఒక ఆటగాడి జీవితంలో మైదానంలోని ప్రదర్శన మాత్రమే కాకుండా, మైదానం వెలుపల ఎదురయ్యే పరిస్థితులు కూడా ముఖ్యమైనవే. వ్యక్తిగత సమస్యలు, ప్రజల్లో జరిగే చర్చలు, అభిమానుల అంచనాలు ఒక క్రీడాకారుడిపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. చాహల్‌ తన అనుభవంలో ఇలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నట్లు చెప్పాడు.మానసికంగా పూర్తిస్థాయిలో సిద్ధంగా లేనని భావించిన సమయంలో కొన్ని మ్యాచ్‌లకు దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు వివరించాడు. ఈ నిర్ణయం తన పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుని తీసుకున్నదని ఆయన మాటల ద్వారా తెలుస్తోంది.క్రీడాకారులు ప్రతి మ్యాచ్‌లోనూ ఆడాలని అభిమానులు ఆశించడం సహజమే. అయితే ఆటగాళ్ల శారీరక, మానసిక పరిస్థితులను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. సరైన సమయంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, అవసరమైన సహాయం పొందడం వృత్తిపరమైన జీవితాన్ని కొనసాగించడంలో ఉపయోగపడవచ్చు.Yuzvendra Chahal
ఆందోళన, పానిక్‌ అటాక్స్‌తో ఇబ్బందులు
Yuzvendra Chahal తన కష్టకాలంలో ఆందోళనతో పాటు పానిక్‌ అటాక్స్‌ను కూడా ఎదుర్కొన్నట్లు తెలిపాడు. గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, ముఖం బిగుసుకుపోవడం, మాట్లాడలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపించేవని వివరించాడు. ఈ పరిస్థితులు తనకు మానసికంగా ఎంతటి ఇబ్బందిని కలిగించాయో తన అనుభవాల ద్వారా వెల్లడించాడు.ఈ లక్షణాలు కనిపించిన సమయంలో తన పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవాల్సిన అవసరాన్ని గుర్తించినట్లు తెలిపాడు. తన దృష్టిని మళ్లీ క్రికెట్‌పై కేంద్రీకరించాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు చెప్పాడు. వ్యక్తిగత సమస్యల ప్రభావం నుంచి బయటపడటానికి తన జీవితంలో మార్పులు చేసుకోవడం ముఖ్యమని భావించినట్లు వివరించాడు.ఆందోళన లేదా పానిక్‌ లక్షణాలు ఎదురయ్యే ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే రకమైన అనుభవం ఉండదు. ఇలాంటి లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ముఖ్యంగా గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం వంటి లక్షణాలకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిని స్వయంగా నిర్ధారించుకోవడం కంటే వైద్య సలహా తీసుకోవడం అవసరం.చాహల్‌ వెల్లడించిన విషయాలు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటం ఎంత ముఖ్యమో గుర్తుచేస్తున్నాయి. వ్యక్తిగత సమస్యలను దాచిపెట్టడం మాత్రమే పరిష్కారం కాదని, అవసరమైనప్పుడు సహాయం తీసుకోవడం కూడా ఒక ముఖ్యమైన అడుగు అని ఆయన అనుభవం సూచిస్తోంది.Yuzvendra Chahal
కుటుంబం, స్నేహితుల మద్దతుతో ముందడుగు
కష్టకాలంలో తన కుటుంబ సభ్యులు, సన్నిహిత మిత్రులు అండగా నిలిచారని చాహల్‌ తెలిపాడు. వ్యక్తిగత జీవితంలో సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు తనకు దగ్గరగా ఉన్నవారి మద్దతు ఎంతో ముఖ్యమైందని ఆయన అనుభవం తెలియజేస్తోంది.మద్యానికి దూరమైన తర్వాత శారీరకంగా కూడా మెరుగుదల కనిపించిందని చాహల్‌ వివరించాడు. జిమ్‌లో వ్యాయామం చేయడం, ఫీల్డింగ్‌ సాధనపై మరింత శ్రద్ధ పెట్టగలిగానని చెప్పాడు. ఈ మార్పులు తన దైనందిన జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడ్డాయని తెలిపాడు.క్రికెట్‌లో స్పిన్నర్‌ పాత్ర కేవలం బంతిని తిప్పి వికెట్లు సాధించడానికే పరిమితం కాదు. మ్యాచ్‌ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా బౌలింగ్‌ చేయడం, ఫీల్డింగ్‌లో చురుకుగా ఉండటం, శారీరక సామర్థ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కూడా ముఖ్యమే. ఈ అంశాలపై దృష్టి పెట్టేందుకు తన జీవనశైలిలో మార్పులు ఉపయోగపడ్డాయని చాహల్‌ చెప్పిన విషయాల ద్వారా తెలుస్తోంది.Yuzvendra Chahal తన అనుభవాలను పంచుకోవడం ద్వారా వ్యక్తిగత జీవితంలోని సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న వారికి కుటుంబ మద్దతు, స్నేహితుల సహకారం ప్రాధాన్యాన్ని గుర్తుచేశాడు. అయితే సమస్యల తీవ్రతను బట్టి నిపుణుల సహాయం కూడా అవసరమవుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి.
ఐపీఎల్‌ 2025లో పంజాబ్‌ కింగ్స్‌ నమ్మకం
చాహల్‌ తన క్రికెట్‌ కెరీర్‌లో ఐపీఎల్‌ ద్వారా విశేష గుర్తింపు పొందాడు. ఐపీఎల్‌ 2025లో పంజాబ్‌ కింగ్స్‌ తనపై రూ.18 కోట్లు వెచ్చించి నమ్మకం ఉంచిందని ఆయన వెల్లడించాడు. ఆ నమ్మకాన్ని నిలబెట్టుకోవాలని భావించినట్లు తెలిపాడు.ఒక ఫ్రాంచైజీ ఆటగాడిపై భారీ మొత్తాన్ని వెచ్చించడం వెనుక అతడి సామర్థ్యం, అనుభవం, జట్టుకు అందించగల సహకారం వంటి అంశాలు ఉంటాయి. చాహల్‌ విషయంలోనూ తనపై ఉంచిన నమ్మకాన్ని గౌరవించాలని భావించినట్లు ఆయన మాటలు సూచిస్తున్నాయి.ఐపీఎల్‌లో బౌలర్లకు ప్రతి మ్యాచ్‌ కొత్త సవాలుగా ఉంటుంది. ప్రత్యర్థి బ్యాటర్ల వ్యూహాలు, పిచ్‌ పరిస్థితులు, మ్యాచ్‌ ఒత్తిడి వంటి అంశాలకు అనుగుణంగా బౌలింగ్‌లో మార్పులు చేయాల్సి ఉంటుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అనుభవం, ఏకాగ్రత కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.వ్యక్తిగత జీవితంలోని సమస్యల నుంచి బయటపడుతూ వృత్తిపై దృష్టి పెట్టాలనే చాహల్‌ నిర్ణయం ఆయన వెల్లడించిన ముఖ్యమైన అంశాల్లో ఒకటి. అయితే ఒక ఆటగాడి భవిష్యత్‌ ప్రదర్శనను ముందుగానే నిర్ణయించడం సాధ్యం కాదు. అతడి ఫిట్‌నెస్‌, జట్టు అవసరాలు, మ్యాచ్‌ పరిస్థితులు వంటి అనేక అంశాలు ఫలితాలపై ప్రభావం చూపుతాయి.
ఐపీఎల్‌లో అత్యధిక వికెట్లతో చాహల్‌ రికార్డు
అందుబాటులో ఉన్న వివరాల ప్రకారం, చాహల్‌ ఐపీఎల్‌లో 188 మ్యాచ్‌లు ఆడి 233 వికెట్లు సాధించాడు. ఈ గణాంకాలతో ఐపీఎల్‌లో అత్యధిక వికెట్లు తీసిన బౌలర్‌గా గుర్తింపు పొందాడు.టీ20 క్రికెట్‌లో వికెట్లు సాధించడం అంత సులభం కాదు. బ్యాటర్లు వేగంగా పరుగులు సాధించేందుకు ప్రయత్నించే సమయంలో బౌలర్లు తమ వ్యూహాలను సమర్థంగా అమలు చేయాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా స్పిన్నర్లు బ్యాటర్ల కదలికలను అంచనా వేస్తూ బంతి వేగం, దిశ, మలుపులో మార్పులు చేయాల్సి ఉంటుంది.చాహల్‌ తన బౌలింగ్‌ నైపుణ్యంతో ఐపీఎల్‌లో ప్రత్యేక స్థానాన్ని సంపాదించుకున్నాడు. ఆయన సాధించిన వికెట్ల సంఖ్య సుదీర్ఘ కాలం పాటు టోర్నీలో కొనసాగిన అనుభవాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది.అయితే క్రీడాకారుడి జీవితాన్ని కేవలం రికార్డులు, గణాంకాలతో మాత్రమే అంచనా వేయలేం. మైదానంలో విజయాలు సాధించే ఆటగాళ్లకూ వ్యక్తిగత జీవితంలో సమస్యలు ఎదురవుతాయి. వాటిని ఎలా ఎదుర్కొంటారు, అవసరమైన మార్పులు ఎలా చేసుకుంటారు అనేవి కూడా వారి ప్రయాణంలో భాగమే.చాహల్‌ వెల్లడించిన అనుభవం ఆయన క్రికెట్‌ గణాంకాలకు భిన్నమైన వ్యక్తిగత కోణాన్ని ప్రజల ముందుకు తీసుకొచ్చింది. ఒకవైపు ఐపీఎల్‌లో వికెట్ల రికార్డు, మరోవైపు వ్యక్తిగత సమస్యలను అధిగమించేందుకు చేసిన ప్రయత్నాలు ఆయన కథనంలో ప్రధానంగా నిలిచాయి.
యువ క్రికెటర్లకు ఈ అనుభవం చెప్పే విషయం ఏమిటి?
చాహల్‌ అనుభవాన్ని యువ క్రికెటర్లు, క్రీడలపై ఆసక్తి ఉన్నవారు పలు కోణాల్లో అర్థం చేసుకోవచ్చు. వృత్తిపరమైన విజయాలు ఉన్నప్పటికీ వ్యక్తిగత జీవితంలో ఇబ్బందులు ఎదురుకావచ్చని ఈ సంఘటన గుర్తుచేస్తోంది. అలాంటి సందర్భాల్లో సమస్యలను గుర్తించడం, అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడం ప్రాధాన్యమైనవి.క్రీడాకారులు కఠినమైన సాధన, పోటీ, ప్రయాణాలు, ప్రజల అంచనాల మధ్య తమ జీవితాన్ని నిర్వహించాల్సి ఉంటుంది. ఈ ఒత్తిడికి తోడు వ్యక్తిగత సమస్యలు ఎదురైతే మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల శారీరక శిక్షణతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యానికీ ప్రాధాన్యం ఇవ్వడం అవసరం.మద్యపానం అలవాటుగా మారి రోజువారీ జీవితాన్ని, సంబంధాలను లేదా వృత్తిని ప్రభావితం చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే సహాయం తీసుకోవడంలో సంకోచించకూడదు. కుటుంబ సభ్యులు, విశ్వసనీయ స్నేహితులతో మాట్లాడటం ఒక ప్రారంభ అడుగు కావచ్చు. అవసరాన్ని బట్టి వైద్యులు లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించవచ్చు.చాహల్‌ తన పరిస్థితిని గుర్తించి మద్యానికి దూరంగా ఉండాలని నిర్ణయించుకోవడం, సాధనపై దృష్టి పెట్టడం వంటి అంశాలను వివరించాడు. అయితే ఆయన అనుభవాన్ని ప్రతి ఒక్కరికీ వర్తించే ఒకే పరిష్కారంగా భావించకూడదు. వ్యక్తిగత పరిస్థితులకు తగిన సహాయం తీసుకోవడం ముఖ్యం.
ఇకపై చాహల్‌ దృష్టి ఎటువైపు?
చాహల్‌ వెల్లడించిన వివరాల్లో తన వ్యక్తిగత జీవితంలో మార్పులు చేసుకోవడం, మద్యానికి దూరంగా ఉండటం, శారీరక సాధనపై దృష్టి పెట్టడం ప్రధాన అంశాలుగా ఉన్నాయి. క్రికెట్‌పై తనకు ఉన్న ఆసక్తిని కాపాడుకోవడం కోసం పరిస్థితిని మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు ఆయన తెలిపాడు.ఐపీఎల్‌లో తనపై పంజాబ్‌ కింగ్స్‌ ఉంచిన నమ్మకాన్ని నిలబెట్టుకోవాలనే ఆలోచనను కూడా పంచుకున్నాడు. అయితే భవిష్యత్‌ మ్యాచ్‌లు, జట్టు ఎంపిక, ఆటలో ఆయన పాత్రకు సంబంధించి కొత్త నిర్ణయాలు లేదా గడువుల గురించి ఇక్కడ అందించిన వివరాల్లో నిర్దిష్ట సమాచారం లేదు.కాబట్టి చాహల్‌ తదుపరి క్రికెట్‌ ప్రణాళికల గురించి ఊహాగానాలు చేయడం కంటే, ఆయన స్వయంగా వెల్లడించిన అనుభవాలపైనే దృష్టి పెట్టడం సముచితం. తన జీవితంలో ఎదురైన సవాళ్లను గుర్తించి మార్పు వైపు అడుగులు వేసినట్లు ఆయన వివరించాడు.
ఐపీఎల్‌లో 233 వికెట్లతో అత్యధిక వికెట్లు సాధించిన బౌలర్‌గా గుర్తింపు పొందిన యుజ్వేంద్ర చాహల్‌ తన వ్యక్తిగత జీవితంలో ఎదుర్కొన్న కష్టాలను బహిరంగంగా పంచుకున్నాడు. విడాకుల తర్వాత మద్యపానం పెరగడం, మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన, పానిక్‌ అటాక్స్‌ వంటి సమస్యలు ఎదురైనట్లు తెలిపాడు. పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా ఉండేందుకు పునరావాస కేంద్రంలో 26 రోజులు గడిపినట్లు వెల్లడించాడు.
కుటుంబం, స్నేహితుల మద్దతుతో పాటు మద్యానికి దూరంగా ఉండాలనే నిర్ణయం తన జీవితంలో మార్పుకు దోహదపడిందని వివరించాడు. జిమ్‌, ఫీల్డింగ్‌ సాధనపై శ్రద్ధ పెట్టగలిగానని, పంజాబ్‌ కింగ్స్‌ తనపై ఉంచిన నమ్మకాన్ని నిలబెట్టుకోవాలని భావించినట్లు తెలిపాడు.Yuzvendra Chahal అనుభవం క్రీడాకారుల జీవితాల్లో వ్యక్తిగత సమస్యలు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని తెలియజేస్తోంది. మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడం, అవసరమైన సహాయం తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అమర్చుకోవడం వంటి అంశాల ప్రాధాన్యాన్ని ఈ కథనం మరోసారి గుర్తుచేస్తోంది.
ఈ కథనం అధికారిక ప్రకటనలు మరియు ప్రజలకు అందుబాటులో ఉన్న నమ్మదగిన వనరుల ఆధారంగా రూపొందించబడింది.
